BALS TOKYO YOGA SCHOOL

身体を軟らかくしたい。
ボディラインを整えたい。

ご自身の身体の為だったり、スポーツやダンスのパフォーマンスをあげたい方だったりと、今、たくさんの方々がヨガを生活にとりいれています。
このスクールでは筋力や柔軟性を高めるだけでなく、真のリラックスを得られるように、呼吸を大切にします。
忙しい日々、都会の喧騒を離れ自分に向き合う時間とスペースを持ってみませんか？

自分にあう楽しいヨガをみつけ健全なHEART BODY MIND SOULを手に入れたいですね。運動不足や体力に自信の無い方でもヨガは無理がなくできますのでお気軽に参加下さい。

また、ご要望の多かった夜間クラスも新設致しました。
ヨガマットとヨガブロックはご用意しておりますので、会社帰りにお立ち寄り頂けます。講師による簡単なアロママッサージの施術とゆっくりリフレッシュできるハーブティーもご用意しています。

日程 : 1：2007年10月28日(日)11:30～13:00 中級 : Yoga経験者、又身体を動かすのが好きなかた、時間も90分に延長しました。
　　　2：2007年10月31日(水)19:00～20:15　初級 : Yoga初めてのかたから、経験者までYogaを楽しむクラスです。
　　　3：2007年11月11日(日)11:30～13:00　中級 : Yoga経験者、又身体を動かすのが好きなかた、時間も90分に延長しました。
定員 : 20名
受講料 : 2500円※3回セットにてお申込いただきますと受講料500円OFF（7000円を初回時に徴収致します。）
応募方法 : 参加希望時間、氏名、電話番号、メールアドレスをご記入の上、下記までご応募下さい。
【メール】 件名を「YOGA申込」とし、本文に必要事項を記載頂きbalstokyo501@bals.co.jpまでお送り下さい。
【FAX】 必要事項を記載頂き 03-5773-5505 まで送信して下さい。
【電話】 03-5773-5500 までお問合せ下さい。
【応募締切】各開催日の2日前まで
※応募多数の場合は先着順とさせて頂きます。

講師プロフィール-------------------------------------
Aoi （田中　愛央）
子供の頃からクラッシックバレエを始め、学生時代は新体操やジャズダンスに情熱を注ぐ。
矢野みどりバレエ研究所、渡バレエ学校にて学び、その後10年間スタジオターンズにてアメリカンスタイルのバレエ（ファイナンス）を飯塚京子に学ぶ。同時にHipHopなどストリートダンスも取り入れ、舞台やイベントに参加。
1997年～2004年の間にLAのEdge StudioやNYのBroadway Dance Centerで学ぶため、1年に数回ほど渡米。
渡米した際にヨガに出会い、2007年2月には本場でヨガの経験をするためにインドの聖地リシケシに渡印。
現在は都内のヨガ教室や、スポーツクラブを中心に指導にあたり、ヨガとダンスをミックスした自身のオリジナルプログラム【ヨガダンス】などを意欲的に指導している。

2004年11月 Natural Medical Clinic(ハワイ校)にて、ロミロミマッサージ師修了
2006年10月 和宇整体所にて、活法整体基礎科終了
2006年11月 スパアドバイザー検定(初級)合格
2007年4月～ 日本ヨーガ・ニケタン東京支部/日本ヴィヴェーカナンダ・ヨーガ・ケンドラ東京にてヨーガセラピスト目指し勉強中
2007年5月 アロマテラピー検定1級合格
2007年6月 和宇整体所にて、活法整体応用科修了
2007年6月 Yoga中目黒教室をオープン

全米ヨガアライアンス認定ヨガインストラクター（登録手続き中）
イシュタヨガ認定インストラクター
ＳＰＪ認定パワーヨガ　インストラクター
ダンスインストラクター
ピラティスインストラクター（オーセンティックピラティス）
活法整体師（和宇整体所認定）